Opis
Telo i um – istok i zapad – autor dr Anodea Džudit
Svaki je temelj oslonjen na zemlju – univerzalnu podlogu za sve što radimo. Povezati se sa telom znači povezati se sa zemljom, biti uzemljen u biološku realnost postojanja.
Naše telo je dom naše duše. Prva čakra, koja se nalazi u osnovi kičmenog stuba, predstavlja temelj za celokupan sistem čakri. Na tom mestu gradimo temelj za naš telesni hram – uporušte za naš most duge. Bez jakog, ukorenjenog temelja, ne može se mnogo toga postići. Potrebno nam je dovoljno čvrsto tlo koje će nam obezbediti stabilnost, a koje istovremeno mora da bude i dovoljno popustljivo kako bi kroz njega mogao da prođe koren. Učvršćivanje temelja za ovaj hram zadire duboko u zemlju i njegovo ime na sanskritu, muladara, znači „korenska potpora“.
Pohvale knjizi Telo i um – istok i zapad
„Telo i um, Istok i Zapad najbolje je organizovan i najčitkiji opis suštinskog poretka manifestacije uzvišene svesti u ljudskom telu i umu koji je ikada napisan. Ovu apsolutno brilijantnu sintezu sistema čakri i srži zapadne psihologije bi obavezno trebalo da prostudiraju svi učitelji joge, treneri, psihoterapeuti, iscelitelji i svi koji teže duhovnom razvoju.” ‒ Džon Frend, osnivač Anusara joge
Iz sadržaja knjige Telo i um – istok i zapad
ZAHVALNICE
PREDGOVOR OVOM IZDANJU
PREDGOVOR PRVOM IZDANJU
UVOD: SVETI CENTRI SOPSTVA
- Otkrivanje duginog mosta
- Točkovi koji isceljuju
- Ljudski biokompjuter
- Karakterni oklop
- Sedam prava
- Sedam identiteta
- Demoni čakri
- Razvojni stadijumi
- Razvoj odraslih
PRVA ČAKRA: PONOVNO OSVAJANJE TELESNOG HRAMA
- Nijanse crvene
- Otvaranje latica
- Negovanje lotusa
- Traume i zlostavljanje
- Struktura ličnosti
- Višak i nedostatak
- Obnavljanje lotusa
- Zaključak
DRUGA ČAKRA: PLIVANJE U VODAMA RAZLIČITOSTI
- Nijanse narandžast
- Otvaranje latica
- Negovanje lotusa
- Traume i zlostavljanje
- Struktura ličnosti
- Višak i nedostatak
- Obnavljanje lotusa
- Zaključak
TREĆA ČAKRA: PLAMENOM DO MOĆI
- Nijanse žute
- Otvaranje latica
- Negovanje lotusa
- Traume i zlostavljanje
- Struktura ličnosti
- Višak i nedostatak
- Obnavljanje lotusa
- Zaključak
ČETVRTA ČAKRA: PRONALAŽENJE RAVNOTEŽE U LJUBAVI
- Nijanse zelene
- Otvaranje latica
- Negovanje lotusa
- Traume i zlostavljanje
- Struktura ličnosti
- Višak i nedostatak
- Obnavljanje lotusa
- Zaključak
PETA ČAKRA: VIBRACIJOM DO IZRAŽAVANJA
- Nijanse plave
- Otvaranje latica
- Negovanje lotusa
- Traume i zlostavljanje
- Struktura ličnosti
- Višak i nedostatak
- Obnavljanje lotusa
- Zaključak
ŠESTA ČAKRA: SAGLEDAVANJE PUTA
- Nijanse modroplave
- Otvaranje latica
- Negovanje lotusa
- Traume i zlostavljanje
- Višak i nedostatak
- Obnavljanje lotusa
- Zaključak
SEDMA ČAKRA: OTVARANJE PREMA MISTERIJI RAJA
- Nijanse ljubičaste
- Otvaranje latica
- Negovanje lotusa
- Traume i zlostavljanje
- Višak i nedostatak
- Obnavljanje lotusa
ZAKLJUČAK: OBNAVLJANJE SVETOSTI
- Sve nijanse duge
- Sastavljanje celine
- Buđenje Kundalini
